Валериана — самая популярная из лекарственных трав, активно применяемая для успокоения нервной системы, снятие стрессов, раздраженности и борьбы с бессонницей. Ее используют в виде спиртовых растворов, настоек, порошков и, конечно, таблеток, последний вариант является наиболее практичным и удобным.
